خاص بالمرأة في فترة النفاس: أطعمة ضرورية في التغذية
أطعمة فترة النفاس، وهي المرحلة التالية للولادة، تستهدف تغذية المرأة بعناصر تُعوِّض الغذاء الذي فقدته أثناء الحمل والولادة. "سيدتي. نت"يُقدِّم للمرأة في فترة النفاس لمحة عن أطعمة لا يجب أن تغيب عن...
View Articleفوائد العدس في الرجيم
فوائد العدسفي الرجيم عدة، لا سيَّما المُساعدة في خسارة الوزنوإحراق الدهون؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، وخصوصًا Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleالحليب في الرجيم اليومي
يُمكن للـ حليبأن يُدرج في حصص رجيم يومي صحي، بهدف خسارة الوزن. Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleالرجيم: حليب الكينوا بديلًا لحليب البقر
في الرجيم، يبدو حليب الكينوا بديلًا لحليب البقر لأسباب عدَّة، منها: تفضيلات شخصية أو قيود غذائية أو حساسيَّة ما، بيد أنَّ الغالبية تختار حليب الكينوا في الرجيم لقلة سعراته الحرارية (70 سعرة حرارية في...
View Articleللعروس ذات البشرة الدهنية : اليك خلطات طبيعية من اليقطين
لا تحزني أيتها العروس ان كانت بشرتك دهنية , صحيح أنك تعانين من مشاكل صادرة بسبب نوع بشرتك , و لكن صاحبات البشرة الجافة والمختلطة أيضاً يعانون من مشاكل أخرى . ولا تنسي أن الحل موجود وأنك من السيدات التي...
View Articleجسد ناعم من دون مناطق داكنة في الربيع بهذه الماسكات
موسم الربيع على وشك الاقتراب، ومعه ستحتاجين إلى جسد ناعممن دونمناطق داكنة، حتى لا تشعري بأيّ نوع من الإحراج في اختيار ما ترتدين، فكلما كان جسدكِ خاليًا منالعيوب، كلما كنتِ أكثر ثقة. Main Categories:...
View Articleنظّفي بشرتكِ قبل الربيع بهذه الوصفات
موسم الربيع المنعش عليكِ أن تستقبليه بـ بشرة نضرةوصحية، خالية منالعيوب، بخاصة وأنّ حدة الشمس تبدأ بالازدياد وصولًا إلى فصل الصيف، لهذا عليكِ الاستعداد من الآن بـ وصفات طبيعيةتمنحكِ مظهرًا جاذبًا.Main...
View Articleإرشادات في التدبير المنزلي للحفاظ على صلاحية الأطعمة
ترتبط طريقة حفظ الأطعمةبمدَّة صلاحيتها. ولتدوم أطول فترة ممكنة، "سيدتي. نت"يقدّم الإرشادات الآتية، في التدبير المنزلي:1.الحليبMain Categories: تدبير منزلي
View Articleنصائح غذائية لتحضير الجسم للصيام
لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيَّما الجوعوالعطشواضطرابات جهاز الهضم، "سيدتي.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleوحّدي لون بشرتكِ قبل زفافكِ بسرعة قياسية !
إن كنتِ عروس العام وتتحضرين ليوم زفافِك، عليكِ الاهتمام ببشرتكِ أيضًا للأيام التي تلي يوم الزفاف، وتكونين فيها في شهر العسل . ففي شهر العسل لا تضعي الفاونديشن طوال الوقت، وإنما عليكِ الالتزام بكريم...
View Articleأم يتحول لون حليبها إلى أزرق أثناء الرضاعة!!
زعمت إحدى الأمهات أن حليب ثديها قد تغير لونه بعد يومين من تطعيم ابنتها التي تبلغ من العمر عامًا واحدًا، وظنت أن الأجسام المضادة الموجودة في جسد ابنتها نتيجة التطعيم قد انتقلت إليها أثناء الرضاعة.Main...
View Articleتنعيم الشعر قبل الزفاف بطرق غير مؤذية
لا ننصح أيّ فتاة بتمليس شعرها يوميًّا أو بشكل متكرر، عبر السيشوار أو الـ "سترايتنر"، فسوف تلاحظين من تلقاء نفسكِ تناثر شعركِ على الأرض . لذلك ننصح العروس، بالتوجه نحو استخدام الخلطات الطبيعية التي...
View Articleتلميع الرخام بطرق سهلة
الرخام شائع الاستخدام في الأرضيَّات، وفي بناء الجدران، نظرًا إلى جمالالإطلالة التي يمدُّ المساحة بها، وسهولة التعامل معه.لذا، يجب الاهتمام والحفاظ على الرخام من البقع المنسكبة عليه بأنواعها، سواء كانت...
View Articleطفل بعمر الـ14 شهراً يكشف إصابة أمه بالسرطان!
تمكن طفل صغير لم يتجاوز عمره الـ14 شهراً أن يكشف إصابة والدته بمرض السرطان، بعدما رفض الرضاعة من الثدي المُصاب بالورم.وبحسب موقع «ميرور»، كانت «جوان كار» البالغة من العمر 37 عامًا، تُرضع ابنها «دوجي...
View Articleباحثون من كازاخستان يدّعون فوائد حليب الخيول للشفاء من الأمراض
ادعى باحثون في كازاخستان أن حليب الخيول مفيد في علاج الأمراض الالتهابية والسل وضغط الدم، وحتى أنواع معينة من السرطان. وبحسب موقع «food and drink technology» لعدة قرون، تم تقدير حليب الفرس أو «صومال»...
View Article
More Pages to Explore .....